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September

¿A quién apuestas para ganar el "reality show" La Finca?

Héctor Pérez Reyes

Yelitza Lora

Aquiles Correa

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Ejercicios fáciles en poco tiempo

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El ejercicio o la falta de él

Falta de tiempo, vagancia o...

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Este delicioso plato rinde para 6 porciones, ideal para la hora...

Cosas de la dieta

Cuando estamos a principio de comenzar una dieta, es...

El pole dance está de moda

Famosas como Demi Moore, Jennifer Aniston, Kate Moss y Natalie Portman mantienen ...

Muslos y piernas listo para el verano

Ya están entrando los días donde realmente se siente más el...

Cuidado con el desgarramiento de un ligamento

El desgarramiento de un ligamento le cambia la vida a una persona por completo. Muchas veces ...

¿Cómo entrenar para bajar de peso?

Estudios científicos determinaron que los entrenamientos de...

Eran millonarios y no lo sabían

Una pareja de israelíes compró un ticket de lotería y hace 4 meses que...

Pechugas al limón

Esta deliciosa receta es aliada a tu dieta ya que es baja en...

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No todos engordamos de la misma manera, unos engordan menos...

Rico aperitivo Light

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Salmón al horno

Mantener la línea es cuestión de mucho esfuerzo y una buena...

La mejor rutina para rebajar

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Grasa o músculo

Obsesionarse con perder una libras demás puede llevarte a un...

Merluza al limón

La merluza es una carne de pescado blanca que posee poca grasa y es una rica fuente de...

Guacamole "aplatanao"

La comida mejicana así como también la japonesa se han vuelto bien popular en la isla, ambas tienen ...

Dieta de 1 día

El propósito de esta dieta es desintoxicar el organismo y combatir...

Pasta light

No es necesario romper la dieta para comerse una rica pasta,...

¡A correr fanático!

Para ponerte en forma, tonificar el cuerpo, desengrasar el...

Bruschetta Light

La bruschetta es un aperitivo fácil de preparar y súper delicioso, aquellos que disfrutan de ...

Delicia de fresas

Existen miles de recetas a base de fresa, tal como el mousse de fresa, ideal para el momento del ...

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Glúteos envidiables

Para lograr tener unos glúteos de ensueños, bonitos y redondos, es super...

La dieta en la puerta de tu casa

Se acabaron las indecisiones a la hora de comer y, sobre todo,...

A puro limón

La dieta del limón es el nuevo tema que ha causado furor en las celebridades de...

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¡A moverse se ha dicho!

Si eres de los que pasan largas horas sin movilidad no es...

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El churrasco es la adoración de muchos cuando de carne se...

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Dime lo que comes y te diré como te sientes

La ansiedad y la depresión vienen de la mano con la alimentación “dime lo...

Abdomen, piernas y glúteos

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Postre al coco

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Desayunos anti- estreñimiento

Estos desayunos son especialmente para aquellos que antes de ir al...

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No importa la edad o condición física, lo único que...

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Pimentón con champiñónes

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Cremoso y saludable

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Nuevo año, nueva forma

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La dieta fabulosa

La combinación adecuada de los alimentos es de suma...

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La comida más importante

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Pinchitos de pollo

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Los 41 secretos para lograrlo

Si quieres lograr perder esas libritas de más y no verlas nunca de una vez y para siempre, ...

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Hoy es un día importante, pues hoy es Día de gracias en el...

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Es mejor rebajar unas libritas de más antes que lleguen las fiestas, que esperar ...

Albóndigas de pavo Light

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Cóctel de ceviche

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Tacos antichichos

¿A quién no le gusta los tacos? Pueda que sean muy pocos...

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Si eres un chico y te pares más a Oliva que a Popeye en cuanto a brazos se refiere, y quieres ...

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¿A quién no le gustan los masajes? Los masajes dan una...

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Montarse sobre una pelota de esto no sólo es...

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Si te levantaste con ganas de cambiar el desayuno y estas a...

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Empezar a ir al gimnasio puede ser muy divertido y saludable, pero hay que tener cuidado. En ...

Para no engordar: 10 mil pasos

Para perder los kilos que nos sobran en el cuerpo y después mantener el...

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Emiliana Faillace, quien tiene una columna en un foro de la cadena televisiva Univisión, comparte ...

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La toronja aparte de ser una rica fuente en vitamina C ayuda a quemar...

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Las dietas estrictas dan buen resultado pero estas no son...

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Muchos son los que se preguntan: ¿Estoy en mi peso correcto?, pues son muchos más los que se ...

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Es totalmente cierto que el vinagre de manzana tiene propiedades beneficiosas para la salud, ...

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Todo el que quiera aprender a estirar lo puede hacer, sin importar la edad...

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¡Rebaja en 10 dias!

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